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usdt手机钱包(www.caibao.it):原创 晒晒一家三口的早餐,主食两种有粥有蛋,网友:跟早餐摊一样

admin2021-08-26119

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原题目:晒晒一家三口的早餐,主食两种有粥有蛋,网友:跟早餐摊一样

春节过完了,生涯又恢复到正常的上班状态,一日三餐还跟以前一样经心准备。

我家的早餐一直都由我卖力,凭据老例,晒晒一家三口的早餐,主食两种,另有粥有蛋,网友看完说跟早餐摊一样。哈哈,其实是有差别的,早餐摊上很难见到紫薯做的三明治,对吧?

是的,这次的早餐主食既有中式的面食韭菜鸡蛋馅饼,另有西式的紫薯三明治。家人凭据小我私家的喜欢选择喜欢的品种。看起来庞大,做起来也不难,馅饼的面都是头天晚上和洽的,早上起来现包现烙。三明治的紫薯泥也是提前蒸出来的,别看主食多,半个小时就能做好。红豆杂粮粥直接放在预约的锅里煮,时间到了就能煮好。鸡蛋开锅后煮5分钟捞出来特鲜嫩,营养早餐少不了。

不会做没关系,做法都分享在下面,随着学一学就会。

紫薯三明治

准备质料 :吐司片,紫薯

具体做法:把紫薯外面的泥沙洗清洁,刮掉外皮,切成薄片,平铺在蒸屉上,开大火蒸至熟透,用筷子一夹就断的水平;取出倒入大碗中,用压泥器压成泥,家里没有压泥器的可以直接用擀面杖或者勺子底部按压成泥;取三片吐司片,两片上面铺满紫薯泥,另一片空着;将带有紫薯泥的吐司片放在下面,再把没有的那片盖在上面,摞在一起,摆放进预热好的三明治机里,设置时间3分钟;时间到了,三明治已经烤至外面金黄酥脆,取出切块食用就可以了。

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韭菜鸡蛋馅饼

准备质料 :韭菜,鸡蛋,面粉,花生油,盐,五香粉

具体做法:先来和面,面粉倒入大碗中,用筷子从中心离开,一半倒入开水,一半倒入凉水,先用筷子搅至絮状,再下手揉成面团,会有些粘手,只要成团没有干面粉就可以了,外面抹上一层油,盖上保鲜膜醒至少一个小时,我是晚上和洽,第二天一早用的;韭菜择洗清洁后控干水分,切成小段,先倒入熟花生油拌匀,防止出水;

锅中倒入花生油,把打散的鸡蛋液倒入,边炒边用筷子划散成小块,炒至凝固后盛入碗中晾凉;把凉后的鸡蛋块倒入韭菜碎中,再撒上盐和五香粉拌匀,韭菜馅就调好了;案板上抹些油,面团取出,不用揉,简朴搓成长条,揪成巨细平均的面剂子,再划分团成圆形,盖上保鲜膜防止干皮;取第一个团好的面剂,用手按成面皮,舀适量韭菜鸡蛋馅料倒在面剂上,将面剂的边缘揪起来,像包包子一样收口,收口处捏紧;包好的面剂再轻轻按压,重点按压收口处,使其面皮厚薄一致,其它的也依次做好;电饼铛倒入剩余的油,取最先最先做的馅饼,放在上面,盖上锅盖大火烙,等底部金黄后再翻面烙另一面,云云频频翻面两三次,馅饼就做好了。

红豆杂粮粥

准备质料 :红豆等杂粮,清水

具体做法:把杂粮倒入在大碗中,加清水淘洗几遍,倒入预约锅中;盖上锅盖,再倒入适量的清水,设置煮好的时间,早上时间到了,粥就煮好了。

另外还煮了4个鸡蛋,除了我们三口人一人一个外,还给家里的宠物狗狗一个,一家人吃起来!

这样的早餐您喜欢吃吗?您家的早餐都吃什么呢?迎接人人留言谈论哦。以后我会连续分享差别的一日三餐的做法,有不明白的迎接随时提问哦。谢谢人人的阅读,如果您喜欢我的文章,记得点赞、珍藏、分享给更多的同伙,您的支持是我提高的动力!

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